Alum Benefits:- आज कल की बिज़ि लाइफ़स्टाइल में स्किन से जुड़ी बहुत सारी समस्याएं आम होती जा रहीं है, जिनमें से मोस्ट कॉमन समस्याएं होती हैं चेहरे पर कालापन आना, चेहरे पर पिगमेंटेशन होना, झाइयां और साथ ही स्किन लूज होने की प्रॉब्लम, एक्ने की प्रॉब्लम, डार्क सर्कल की प्रॉब्लम, ओपन पोर्स की समस्याए, यह बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है। प्रॉब्लम इतनी सारी और उपाय सिर्फ एक।
अगर आपको इनमें से कोई भी प्रॉब्लम है तो आप लोगों के लिए फायदेमंद है यह लेख को पूरा पढ़ना, क्योंकि सिर्फ एक फिटकरी के इस्तेमाल से आप अपनी स्किन से रिलेटेड इतनी सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हो हमेशा के लिए, लेकिन इसको यूज करने का सही तरीका पता होना चाहिए।
क्यों है फायदेमंद फिटकरी स्किन के लिए– Why is alum beneficial for skin in hindi
सबसे पहले तो हम ये जानते हैं कि फिटकरी में ऐसी क्या चीजें होती है, जिसकी वजह से वह हमारी स्किन और हमारे हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है। फिटकरी एक बैक्टीरियोस्टैटिक गुण वाली होती है। इसका मतलब होता है कि यह उन बैक्टीरिया को मरने की क्षमता रखती हैं, जो हमारी स्किन को प्रभावित कर रहे हैं, और उनको रोक देती है। उनको पनपने से रोकती है, साथ ही डिस्ट्रॉय भी करती है। अगर कोई बैक्टीरिया वहां पर डेवलप हो भी गए हैं, तो यह उनको रोक देती है। इसके अंदर बैक्टीरियोस्टैटिक गुण के साथ-साथ एंटीफंगल एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी होती है, जो इंफेक्शन दूर करती है और साथ इंफ्लेमेशन को कम करती है। जिसे हमारी स्किन चमकदार व खूबसूरत दिखती है।
फिटकरी को इस्तेमाल करने का सही तरीका– Right way to use alum in Hindi
अब जानना यह है कि हमें फिटकरी (Alum Benefits) का इस्तेमाल करना किस तरीके से है? ताकि हमारी डेड स्किन से रिलेटेड जो समस्याएं होती है जैसे कि कालापन मोस्ट ऑफ कॉमन, जो टन स्किन है वो टन हो जाती है, काले दाग धब्बे हो जाते हैं या साथ ही पिगमेंटेशन हो जाती है, उनसे हम छुटकारा पा सके। मैं आपको सिर्फ तीन तरीके बताने जा रही हूं।
गुलाब जल
फिटकरी (Alum)और गुलाब जल के मिश्रण का उपयोग करने के लिए, सबसे पहले आपको फिटकरी को महीन पाउडर में पीसना है। इसके बाद, इस पाउडर में गुलाब जल मिलाना है। मिश्रण तैयार होने के बाद, इसे अपने चेहरे पर उन स्थानों पर लगाएँ जहाँ अधिक पिगमेंटेशन या काले धब्बे हैं। इसे स्क्रब की तरह धीरे-धीरे रगड़ें, लगभग दो से तीन मिनट तक। रगड़ने के बाद इसे दस मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें। फिर सामान्य या ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
गुलाब जल एक नेचुरल क्लीनज़र और टोनर के रूप में काम करता है, जो स्किन को टोन करता है। दूसरी ओर, फिटकरी दाग-धब्बों को दूर करती है, स्किन को अंदर से साफ करती है, और डेड स्किन को हटाकर ब्लैक हेड्स और वाइट हेड्स को दूर करती है।
नारियल तेल:-
फिटकरी को नारियल तेल के साथ इस्तेमाल करने के लिए, सबसे पहले थोड़ा सा नारियल तेल को गुनगुना कर लें। इसके बाद, उसमें आधा चम्मच या जितनी आवश्यकता हो, उतनी मात्रा में फिटकरी का पाउडर मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएँ और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
इससे आपकी त्वचा टाइट होती है, जिससे फाइन लाइन्स और रिंकल्स की समस्या दूर होती है। इसके अलावा, झाइयों की समस्या भी कम होती है और एक्ने के दाग-धब्बे ठीक होते हैं। त्वचा का कालापन भी हटता है। नारियल तेल में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और साफ करते हैं।
इस प्रकार, फिटकरी और नारियल तेल का संयोजन आपकी त्वचा को खूबसूरत, चमकदार, और दाग-धब्बों से मुक्त बनाता है।
ग्लिसरीन
ग्लिसरीन एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है जो हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है, इसे मुलायम और खूबसूरत बनाने के लिए। जब हम फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं, तो यह त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल निकाल देता है। ऐसे में ग्लिसरीन का उपयोग त्वचा की नमी बनाए रखने और उसे हाइड्रेट रखने के लिए करना बहुत जरूरी है।
इसका उपयोग करने के लिए, थोड़ा सा फिटकरी पाउडर लें और उसमें ग्लिसरीन मिलाएँ। इन दोनों को अच्छी तरह से मिक्स करें और फिर अपनी त्वचा पर अप्लाई करें। जहां पर पिगमेंटेशन या कालेपन की समस्या अधिक हो, वहां पर ज्यादा लगाएँ। जहां पर कम हो, वहां पर आप चाहें तो लगा सकते हैं या छोड़ भी सकते हैं, कोई समस्या नहीं होगी। इसे लगाने के बाद 10 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। फिर सामान्य या ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें।
इन तीन तरीकों से अगर आप अपने चेहरे पर फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं तो आपकी त्वचा ग्लोइंग बनती है और कई समस्याएं दूर होती हैं। फिटकरी एक ऐसी चीज है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जो कट लगने या किसी अन्य त्वचा संबंधित समस्या को ठीक करने में मदद करती हैं। इसलिए, शेविंग के बाद भी फिटकरी का इस्तेमाल किया जा सकता है।
फिटकरी के क्या-क्या फायदा होते हैं?
फिटकरी का हमारी त्वचा से संबंधित कई फायदे होते हैं। यह कालापन और पिगमेंटेशन को दूर करने में बहुत प्रभावी होती है। फिटकरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के दाग-धब्बे, एक्ने और झाइयों को कम करने में मदद करते हैं। यह त्वचा को टाइट करने के साथ-साथ उसे साफ और स्वच्छ बनाती है।
आप फिटकरी को ओवरनाइट भी इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं। यदि आपको किसी प्रकार की एलर्जी, इरिटेशन, या पिंपल्स की समस्या नहीं है, तो आप इसे रातभर चेहरे पर लगा सकते हैं। ध्यान रहे, केवल फिटकरी का पाउडर सीधे त्वचा पर न लगाएँ। इसके बजाय, पानी में थोड़ा सा फिटकरी पाउडर मिलाकर उस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएँ और रातभर के लिए छोड़ दें।
इस तरह से फिटकरी का उपयोग करने से आपके दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और एक्ने की समस्या में सुधार हो सकता है। लेकिन, फिटकरी को सीधे पाउडर के रूप में लगाना हानिकारक हो सकता है और त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है। इसलिए, इसे हमेशा पानी में मिलाकर या किसी अन्य माध्यम के साथ मिलाकर ही इस्तेमाल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या हम रोजाना फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं?
रोजाना फिटकरी का इस्तेमाल करने के बारे में सोचते समय सावधानी बरतनी चाहिए। फिटकरी के अपने कई फायदे होते हैं, लेकिन इसका अत्यधिक इस्तेमाल कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। यदि आप फिटकरी का इस्तेमाल चेहरे पर या बालों के लिए कर रहे हैं, तो इसे सप्ताह में एक या दो बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
फिटकरी का नियमित रूप से और लंबे समय तक इस्तेमाल त्वचा की सेंसिटिविटी बढ़ा सकता है और त्वचा को रूखा भी बना सकता है। इसलिए, इसे लिमिटेड मात्रा में और कभी-कभार ही इस्तेमाल करना बेहतर होता है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको किसी प्रकार की एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।
फिटकरी के त्वचा पर क्या फायदे होते हैं?
फिटकरी का उपयोग त्वचा को साफ करने, त्वचा के पोर्स को बंद करने, मुहांसे कम करने और रेजर बर्न के उपचार में किया जाता है। यह एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण भी प्रभावी होता है।
क्या फिटकरी का उपयोग रोज किया जा सकता है?
फिटकरी का उपयोग रोजाना किया जा सकता है, लेकिन इसकी मात्रा और आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए, खासकर अगर त्वचा संवेदनशील हो। सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करना सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है।
फिटकरी का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है?
फिटकरी को पानी में घोलकर एक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या इसे पीस कर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाया जा सकता है।
क्या फिटकरी के कोई साइड इफेक्ट्स हैं?
यदि अधिक मात्रा में या अनुचित रूप से इस्तेमाल किया जाए, तो फिटकरी से त्वचा में जलन या सूखापन हो सकता है। संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को इसे सावधानी से उपयोग करना चाहिए।
फिटकरी का उपयोग बालों के लिए कैसे किया जा सकता है? बालों के लिए फिटकरी का उपयोग खोपड़ी की सफाई, रूसी कम करने और बालों के झड़ने को रोकने में किया जा सकता है। इसे पानी में मिलाकर अंतिम रिंस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
